pirmdiena, 2011. gada 3. janvāris

Ko vajag darīt, lai mati būtu skaisti un kopti?

Sekojot šiem padomiem, jums izdosies saglabāt savus matus veselus un skaistus.




Faktori ,kas ir svarīgi skaistiem un veselīgiem matiem


Ēd pareizi


  • Ēdiet veselīgu uzturu , kas satur  vitamīnus, minerālvielas  un proteīnus, matu augšanas veicināšanai un stiprināšanai.  Dzer  daudz ūdens.

Regulāri apgriez matu galiņus


  • Pat veselīgākajiem matiem ir nepieciešama regulāra apgriešana, lai mati būtu gludi ,spīdīgi un veselīgi.  Jums vajadzētu atjaunot griezumu ik pēc 6-8 nedēļām, bet ,ja mati ir īsi, tad pat biežāk, ik pēc 4-6 nedēļām.

Lietojiet labus, profesionālus kopšanas produktus


  •  Lai gan lielākā daļa lēto šampūnu efektīvi attīra matus, tajos tiek izmantotas ļoti agresīvas sintētiskas, kodīgas ķimikālijas, kas ļoti kaitē matiem(tie zaudē spīdumu, kļūst sausi, lūst, šķeļas un kļūst grūti ieveidojami). Izvēlieties augstas kvalitātes matu produktus un izmantojiet dabīgo matu kosmētiku, kad vien tas ir iespējams. Daudzi var iebilst, ka tas ir dārgi. Es varu teikt, ka profesionālā kosmētika ir ļoti ekonomiska, pietiek vismaz divreiz ilgākam laikam  nekā lētākā, bet nekvalitatīvākā kosmētika, un nebojā matus.


Dabīgie produkti ir vislabākie


Lietojiet kondicionieri


  • Saule, vējš, karstums, aukstums, mitrums, apkārtējās vides piesārņojums un citi faktori, var ātri padarīt  matus sausus,  nespodrus  un nedzīvus. Izmantojiet labu kondicionieri ,kas ļaus regulāri atjaunot spīdumu un saglabāt jūsu matus mīkstus un elastīgus. Kondicioniera lietošana pēc katras mazgāšanas ir obligāta-kondicionieris neitralizē šampūna iedarbību uz matiem un nogludina mata ārējo apvalku.

Izbaudi savus matus


  • Labākais, ko jūs varat darīt, lai justos skaista un neatvairāma-būt apmierināta ar saviem matiem, justies pārliecināta par sevi. Ja jūs patiksiet pati sev un apzināsieties, ka jūsu mati izskatās perfekti, citiem tas nevarēs palikt nepamanīts!

Tikpat svarīgi kā zināt ko vajag darīt, lai mati būtu skaisti un kopti, ir zināt ko NEVAJAG darīt!



Matu pakļaušana ķīmiskai iedarbībai

  • Stipru ķīmisko vielu (ilgviļņi, stipras matu krāsas, matu taisnošana) iedarbība uz matiem var būt pat neatgriezeniska .Pēc nekvalitatīvas, neprofesionālas šo produktu lietošanas ,matu apstrādes tie var padarīt jūsu matus sausus, lūstošus, nespodrus.
  • Reizēm nākas ilgstoši pārliecināt klientus, ka mati nespēj izturēt šo stresu-izbalināt, pēc nedēļas nokrāsot tumšus, tad atkal, pārdomājot ,balināt ,vai vēl ielikt ilgviļņus šajos jau pilnībā sabojātajos matos.
  • Protams, profesionālam frizierim nav problēmu mainīt klienta matu krāsu, tikai....Nevajag cerēt uz brīnumiem, ka pēc šādas vardarbības pret matiem, tie paliks spīdīgi un veselīgi kā reklāmās.

Stress matiem, veidojot atsevišķus matu sakārtojumus


  • Daži matu sakārtojumi var būt ļoti kaitīgi, īpaši, ja mati ir novājināti. Piemēram, ciešas matu gumijas, sprādzes, pieaudzēti mati, afrikāņu bizītes, ļoti cieši sapīti mati. Šādā veidā tiek traucēta asinsrite, matu saknēm netiek piegādātas barības vielas un skābeklis un mati pastiprināti, reizēm pat neatgriezeniski izkrīt.  Pirms izvēlaties šādus sakārtojumus, pārliecinieties, ka jūsu mati ir veselīgi.

Nekvalitatīvi matu aksesuāri


  • Matu sprādzes, spraudītes, un citi aksesuāri ir nepieciešami, lai veidotu kādu konkrētu matu sakārtojumu, taču esiet uzmanīgas to izvēlē. Regulāri un ilgstoši lietojot kādu vienu sprādzi, matu gumiju vai citu matu aksesuāru jūs mehāniski tos traumējot, jūs riskējat ar matu skaistumu-mati var sākt šķelties, lūst un izskatīties nekopti un zaudēt lielisko izskatu. Īpaši tas attiecas uz jau porainiem matiem-ķīmiski apstrādātiem-krāsotiem, balinātiem, ar ilgviļņiem. Esiet saudzīgi pret jūsu matiem, kad izņemat aksesuārus.


Karstums izraisa bojājumus


Augstas temperatūras kaitīgā ietekme


  • Vēl viens faktors, kas ļoti ietekmē matu izskatu un stāvokli ir fēns, termo ruļļi, lokšķēres vai, nu jau populārie, matu taisnotāji. Karsta gaisa ietekmē mats kļūst pakļāvīgs un ieņem vajadzīgo formu. Noteikti nepieciešams pēc karsta gaisa plūsmas atdzesēt matus ar vēsu gaisu, lai  nofiksētu vajadzīgo formu, ko esam piedevušas matiem un mata virsējā kārta kļūtu gluda, spīdīga un mats kļūtu mazāk pakļauts apkārtējās vides kaitīgajai ietekmei. Matus žāvēt vajadzētu ar siltu gaisu, bet noslēgumā vienmēr ar aukstu.

Ikdienas mazgāšana


  • Ja Jūsu mati ir ļoti taukainai, jūs, visticamāk, mazgājat tos katru dienu. Bieža mazgāšana var pārmērīgi attaukot matus un ādu, un padarīt tos sausus, vai pat radīt kādu citu problēmu-blaugznas.
  • Blaugznu cēlonis vai galvas ādas iekaisums var būt arī otra galējība, kad mazgājam matus pārāk reti, bet lietojam katru dienu veidošanas līdzekļus, tauku dziedzeri darbojas pastiprināti un zem šī biezā „kultūrslāņa”  galvas āda neelpo.
  • Ja jums ir nopietnas problēmas ar matu izkrišanu, galvas ādas kairinājumu un līdzīgām problēmām, parunājiet par tām ar savu stilistu vai piesakiet vizīti pie ārsta, lai atklātu cēloņus. Nepareizs uzturs, zāļu blakusparādības, un hormonu traucējumi ir tikai nedaudzie iemesli matu problēmām.
  • Patiesībā, ja jums ir problēmas ar matiem, tās ir tikai sekas. Organisms jums dod signālu, ka kaut kas nav kārtībā un ir jāmeklē cēloņi.

Kā izvairīties no matu problēmām?

Ir daudz un dažādas matu kopšana iespējas, tomēr dažkārt nepieciešams nevis kaut ko darīt, bet gan kaut ko ar matiem nedarīt, un tādejādi uzlabojot matu stāvokli. Lasi, no kā Tev būtu jāatturas, lai lepotos ar skaistu galvas rotu!
1

Neberzēt slapjus matus ar dvieli, līdz tie kļūst sausi!

Tu izmazgā matus, pārklāj tos ar dvieli un kārtīgi izberzē? Diemžēl matiem tas ir visļaunākais, kas var būt, jo mazgājot mati ir uzsūkuši mitrumu un ir īpaši jūtīgi pret caurvēju, kas rodas, matus bužinot ar dvieli. Vislabāk ir maigi tos izspaidīt un ja iespējams, ļaut izžūt bez fēna palīdzības. Tikai tad mati ir jāķemmē ar retu, noapaļotu zaru suku.

Ja tam nav laika, žāvējot matus ar fēnu, jāizvēlas viszemākā gaisa temperatūra, kā arī jāievēro attālums 30 cm, jo karstums kaitē matiem. Tāpat arī gaisa strūklas intensitātei jābūt zemai, jo matu sišanās vienam pret otru traumē matu zvīņu kārtu. Šāda fēnošana gan aizņem vairāk laika, bet ir daudz saudzējošāka.

Vislabāk ir mazgāt matus ik pārdienas, nevis katru dienu. Tas ne tikai ietaupa laiku, bet nāk arī par labu matiem, jo pat vislabākie matu kopšanas produkti bieži mazgājot matus, iedarbojas uz tiem negatīvi un padara tos trauslus.

Neuzkasi matus!


Tas, ka matu uzkasīšana ir matu nāve, zina katrs, bet vēlme pēc apjoma bieži vien pārvar domu par veseliem matiem. Laikietilpīgāka iespēja iegūt kuplumu, ir matu uztīšana uz mīkstiem ruļļiem, jo tie saudzē matu zvīņas. Adatainie matu ruļļi gan labāk turas matos, tomēr bojā mata struktūru.

Nežāvē matus saulē


Ja ej peldēties atklātajos baseinos, vai arī jūrā, visērtāk, protams, ir izžāvēt matus saulē, bet jāatceras, ka īpaši baseina ūdens, kopā ar saules stariem matos rada ķīmiskas reakcijas, kas matus izbalina un padara trauslus.  Arī jūras sāļais ūdens  matiem ir kaitīgs, tādēļ aizbraucot mājās, kārtīgi izskalo matus ar saldūdeni. Principā, vasarā, spilgtā saulē matus vislabāk būtu vienmēr apsegt ar lakatu vai cepuri. Ja mati ir ļoti cietuši, palīdz uzpūšamie mitrinošie spreji.

Neizmanto sintētiska materiāla ķemmes un sukas



Ķemmes un sukas var nopirkt par lētu naudu, tomēr tas vēl nenozīmē kvalitāti. Kā jau visām lietām, arī par ķemmēm un sukām var teikt, ka laba prece nav lēta.

Cilvēkiem ar lokainiem matiem vislabāk izvēlēties ķemmes ar retiem zariem un noapaļotiem galiem, ar ko uzmanīgi var atšķetināt lokas virzienā no apakšas uz augšu. Tikai tad seko sukāšana ar dabīgu saru  suku vai suku, kuras zari ir ar apaļiem galiem. Plastmasas sukās parasti ieķeras mati, bet metāla sukas traumē mata zvīņu kārtu. Koka ķemmes palīdz izvairīties no mata statiskās uzlādēšanās.

Tāpat nevajadzētu matus ķemmēt pārāk bieži un pārāk ilgi, jo arī tas matu bojā.

Padomi kā palīdzēt sabojātiem matiem.

1

Olīveļļas kūre


Olīveļļa ir piemērota ne tikai salātiem, bet ir lieliska sausiem matiem. Tā samazina matu lūšanu un palīdz atveseļot sausus matus.

Pagatavošana: 5-6 ēdamkarotes olīveļļas viegli uzsilda, tad iemasē matos. Ļauj iedarboties vismaz pusstundu. Galvā uzliek matu cepurīti un aptin galvu ar dvieli. Pēc tam eļļu kārtīgi izskalo. Padoms, dodoties uz pludmali: iemasē matos olīveļļu un sapin bizi, tādā veidā mati daudz labāk pārcietīs gan peldi sālsūdenī, gan saules karsēšanu.

Mazliet neparastāka, bet arī ļoti iedarbīga ir majonēzes kūre vienreiz nedēļā. Majonēzi iemasē matu galos, pēc pusstundas izskalo. Majonēze satur eļļu un olu, kas matiem ir ļoti barojoši produkti.

 Atceries: Sausiem matiem maska jāuzklāj uz matu galiem!

Pareiza mazgāšana


Nelieto pārāk daudz šampūna! Valrieksta lieluma šampūns pietiks, lai izmazgātu visu galvu. Mazgājot galvas ādu, tā vienmēr ir arī jāmasē, lai veicinātu galvas ādas apasiņošanu.

 Padoms: Mazgāšanu nobeidz ar auksta ūdens šalti!

Produkti, kas apvieno gan šampūnu, gan kondicionieri nav nekas labs. Tie bieži vien nav tik efektīgi kā atsevišķie produkti, kā arī padara matus smagus.

Alū ir spēks


Agrāk sievietes pie friziera gāja ar alus pudeli, bet ne lai dzertu, bet gan , lai izveidotu frizūru! Mūsdienās gan matu skaistumam alu labāk lietot mājas apstākļos!

Pēc izmazgāšanas iemasē alu matos un galvas ādā, ļauj iedarboties 15 minūtes un izskalo ar tīru ūdeni. Alum ir fiksējoša iedarbība, kas pat ļoti smalkiem matiem piešķir papildus apjomu. Tie šķiet spēcīgāki un spīdīgāki.

Nātres ne tikai dzeļ


Ja tev ir taukaini mati, pamēģini izvārīt pati savu matu balzāmu no kaltētām nātru lapām, etiķa un medus. Mati kļūst vieglāki un stiprāki.

Pagatavošana:

Sauju nātru lapu aplej ar verdošu ūdeni, ļauj ievilkties 10 minūtes, nokās. Pievieno tējkaroti medus un malku etiķa. Izmanto svaigu mikstūru, bet pārpalikumu uzglabā slēgtā traukā.

Maisījumu iemasē matos un ļauj ievilkties pusstundu, tad kārtīgi izskalo. Smalki mati kļūs stiprāki un ne tik taukaini.

Blondīnēm gan nevajadzētu izmantot nātres, bet gan kumelītes, jo nātres varētu krāsot!

DIĒTA taviem matiem.

Vai zinājāt, ka jūsu matus ietekmē tas, ko jūs ēdat? Ir produkti, kurus vajadzētu ēst katru dienu – tās ir zivis un citas jūras veltes, un dažādi dārzeņi.
  1

Ēdiens, kas jums ir nepieciešams


Zivis, putni, liesa gaļa, vistas gaļa, rieksti - tajos ir olbaltumvielas, kas nodrošina matu augšanu, kā arī visi šie produkti ir bagātīgs dzelzs avots. Tieši tas nosaka matu pigmentāciju un novērš sirmo matu parādīšanos. Turklāt dzelzs pasargā galvas ādu no blaugznu veidošanās. Vācu mediķi veica pētījumu, kurā piedalījās vairāk nekā 1000 Hamburgas iedzīvotāju, un secināja, ka cilvēkiem, kuri visbiežāk ēda zivis un citus jūras produktus, bija mazāk problēmu ar matiem nekā tiem, kuri ēda “fast food” un cūkgaļu.
Ļoti svarīga matu sastāvdaļa ir keratīns. Lai to vairotu, ikdienas ēdienkartē ir jāiekļauj augu eļļa, rupjmaize un saulespuķu sēklas.

Lai mati saglabātu spīdumu, spēku un elastību – neaizmirstiet jūras kāpostus, beztauku jogurtu un biezpienu.
Svaigos dārzeņos un augļos ir daudz vitamīnu un minerālvielas, kas ir nepieciešami mūsu organismam kopumā un īpaši matiem. Piemēram, A vitamīns, kas lielos daudzumos ir sastopams burkānos un zaļos dārzeņos, pasargā matus no lūšanas un padara tos spēcīgākus, stimulē to augšanu. E vitamīns, brīvo radikāļu mednieks, veicina matu atjaunošanos. Visvairāk tā ir saldajos piparos.

Kāpostos, brokoļos un pupiņās ir vielas, kas padara matus spīdīgākus, kā arī saglabā krāsotu matu spīdumu.

 

Ēdiens, kuru jums labāk aizmirst…


Tie ir dažādi taukaini ēdieni, konservi, dzīvnieku tauki, sālīti un asi ēdieni. Kaitīgi ir arī hamburgeri, hotdogi, bulciņas, čebureki, jo tie izraisa vielmaiņas traucējumus, kas slikti ietekmē matu stāvokli. Viena no elementārākajām metodēm, lai pārbaudītu to, cik daudz tauku ir apēsts nedēļas laikā, ir pavērot matu saknes. Vai tās ātri kļūst taukainas? Ierobežojiet sevi – neēdiet tik daudz taukainu ēdienu un vismaz vienu reizi nedēļā ievērojiet atslodzes dienu.

 

Trīs oriģināli veidi, kā stiprināt matus



  • Šveiciešu metode: katru dienu no rīta izdzeriet 1 ēdamkaroti kukurūzas, olīvu vai saulespuķu eļļas.


  • Dāņu metode: katru dienu pagatavojiet auzu pārslu uzlējumu. Pirms gulētiešanas 1 glāzi auzu pārslu aplejiet ar 1 litru ūdens, ļaujiet tam ievilkties 12 stundas, no rīta izkāsiet un dienas laikā izdzeriet pa puskrūzītei.


  • Franču metode: aplejiet 6 ēdamkarotes auzu pārslu ar nelielu daudzumu vāroša ūdens, pievienojiet karotīti medus un nedaudz valriekstu. Atstājiet uz nakti ievilkties. No rīta nomizojiet lielu ābolu, pielieciet klāt pāris karošu saldā krējuma un sīki sagrieztas žāvētas aprikozes. Notiesājiet to brokastīs. Vasaras laikā jūs varat šim ēdienam pievienot jebkādus augļus vai ogas – būs vēl garšīgāk un vērtīgāk.

  • Olīvelļa matiem.

    Mokies ar neveselīgiem matiem? Varbūt ir vērts pamēģināt olīveļļas maskas matiem, lai pārliecinātos pati par to efektu.


    Reizi nedēļā pagatavo šādu masku. Viss, kas nepieciešams ir – laba olīveļļa.

    Pirmais solis:

    Uzsildi olīveļļu vai nu ūdens peldē, vai mikroviļņu krāsnī, lai tā ir patīkami silta (nekādā gadījumā - karsta). Daudzums atkarīgs no tā, cik gari ir mati, garākiem matiem vajadzēs ap 200ml eļļas, īsākiem mazāk.

    Otrais solis:

    Iemasē silto olīveļļu matos un galvas ādā, velti šim procesam vismaz pāris minūtes. Pirmkārt, galvas masāža nomierina. Otrkārt, masāža uzlabo asins cirkulāciju, un E vitamīns, ko bagātīgi satur olīveļļa, efektīvāk uzsūksies galvas ādā.

    Trešais solis:

    Ideālākajā variantā aptin galvu ar siltu dvieli, bet vari izmantot arī tās vienreizējās dušas cepurītes, un 30 minūtes velti laiku sev. Ja dvielis atdziest, un paliek vēsi, dodies to vēlreiz samitrināt siltā ūdenī un atkal aptin galvu.

    Ceturtais solis:

    Izskalo matus, izmazgājot tos ar šampūnu kā parasti. Iespējams vajadzēs divreiz mazgāt, lai pilnībā izskalotu olīveļļu. Cita metode, lai atbrīvotu matus no eļļas ir skalot tos ar etiķi – izmantojot vīna vai ābolu etiķi, atšķaidot to 1:3 ar ūdeni un izskalojot ar to matus. Neuztraucies, nekāda etiķa aromāta nebūs. Noteikti skalo ar siltu ūdeni, nevis ar aukstu. (Personīgā pieredze –  vasarā matu mazgāju aukstā ūdenī, un nolēmu masku lietot kā parasti, bet izskalot bija grūti, nācās sildīt ūdeni un skalot.) Tūlītējs efekts garantēts! Izbaudi!

    Rūgušpiens matu mirdzumam.

    Ne velti saka, ka dabā var atrast visu, kas nepieciešams mūsu skaistumam un veselībai. Matiem noderēs pat rūgušpiens!

    Rūgušpiena maska matu mirdzumam
    2
    Izmazgā matus kā parasti, bet matu balzāma vietā lieto kazas piena rūgušpienu.
    Ar pirkstiem to viegli iemasē galvas ādā, bet pēc 15 minūtēm visu izskalo. Efektu manīsi jau pēc pirmās reizes: mati kļūs mīksti un zīdaini mirdzoši.

    Linsēklas matu veidošanai.

    Kā izmantot linsēklas matu veidošanai?


    Ņem piecas tējkarotes linsēklu un vāra 15 minūtes.

    Tad maisījumu atdzesē un nokās.

    Pirms matu uztīšanas uz ruļļiem, samitrini matus ar šo novārījumu.

    Pārliecinies pati, cik lielisku fiksējošo efektu sniedz pašas gatavotā matu laka!
    2
    Brīnumsēkliņas!